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所以我們想收穫什麼,就要給予什麼——如果想收穫愛,就給予愛;不想有什麼,就不要給予什麼——不想被恨,就不要給予恨。給予本身並不難,難的是不僅給予我的親人、愛人,還給予遇到的所有的人,包括一面之交的人,甚至是你怨恨的、鄙夷的人。當我們能「無差別給予」的時候,我們就自由了。

與其說「我要變得更快樂」,這些人應該說「我要讓某個人變得更快樂」,追求自己的快樂不如追求社會整體的快樂或幸福感,不要總是把焦點聚在自己身上,切記「越刻意追求快樂,就越得不到快樂」的悖論。

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